BTS 멤버 BTS슈가가 세브란스와 손잡고 50억 원을 들여 국내 최대 규모의 자폐스펙트럼장애 전문기관 ‘민윤기 치료센터’를 설립한다. 음악 기반 MIND 프로그램부터 연구·교육 로드맵까지 방탄소년단의 착한 영향력을 자세히 알아봅니다. 프로젝트 배경: BTS슈가, 왜 자폐스펙트럼장애를 선택했나? 세계적 아티스트 BTS는 데뷔 초부터 ‘Love Yourself’ 캠페인 및 UNICEF 기부 등 사회 공헌 활동을 이어 왔다. 그중 BTS슈가는 우울·불안 등 정신 건강 이슈에 꾸준히 목소리를 내온 멤버다. 2023년 11월, 그는 소아정신과 권위자인 세브란스 천근아 교수를 만나 “장기 치료가 필요한 발달장애 아동에게 음악이 다리 역할을 할 수 있다”는 제안을 받았다. 반복 면담을 거쳐 ‘10년 이상 지속 지원..

맨발 걷기 효능을 활용해 하루 100분만 걸어도 만성 요통 위험을 23% 낮출 수 있다는 노르웨이 연구가 주목받고 있다. 올바른 보행 자세와 맨발 습관, 신발 선택 팁까지 종합 정리했다.1. 연구로 확인된 ‘100분 걷기’의 허리 보호 효과국제 학술지 JAMA Network Open에 따르면 매일 1시간 40분가량 걸으면 만성 요통 발생률이 23% 줄어드는 것으로 나타났다. 노르웨이 과학기술대 레이안 하다즈 박사는 “걷기는 장비나 비용이 거의 들지 않는 데다 접근성이 뛰어난 운동”이라며 “특히 맨발 걷기 효능을 더하면 허리 근육의 안정화가 강화된다”라고 강조했다.2. 맨발 걷기 효능, 왜 특별할까?맨발로 땅을 디디면 발바닥 7,000여 개의 신경말단이 직접 자극을 받아 균형 감각을 깨우고, 종골·아킬레스..

식품공전은 식품의 기준과 규격을 담은 국가고시로, 일반 소비자에게는 다소 생소할 수 있습니다. 하지만 식품첨가물부터 표시, 포장까지 식품안전의 기준이 되는 중요한 기준서입니다. 이 글에서는 식품공전과 식품첨가물 공전의 내용을 쉽게 풀어 설명하며, 실생활에서 어떻게 적용되는지도 함께 알아봅니다.식품공전이란 무엇인가? ‘식품공전’이라는 단어를 처음 접하면 다소 낯설게 느껴질 수 있습니다. 식품 관련 전공자나 실무자가 아니라면 생소하게 들릴 수 있지만, 이는 식품안전의 근간을 이루는 매우 중요한 문서입니다. 식품공전은 2021년 식품의약품안전처에서 고시된 국가 기준으로, 식품의 제조, 가공, 유통, 표시 등과 관련된 세부 지침을 담고 있습니다. 사실, 이 기준의 기초는 2010년대 초반 MSG 등 식품안전 논..