일본 오키나와 북부에 위치한 신개념 체류형 파크, 정글리아 오키나와가 오는 7월 25일 공식 개장합니다. 도쿄 디즈니랜드와 유니버설 스튜디오를 능가하는 넓이에서 자연 속 어드벤처를 체험해보세요!1. 파크 규모와 핵심 콘텐츠 총 면적 : 약 60헥타르(약 18만 평) 규모로, 기존 대형 테마파크보다 넓습니다어트랙션 : 총 22개, 식당 15곳, 기념품 샵 10개 이상, 그리고 기네스 등재 ‘인피니티 스파’ 포함된 스파 시설 🌿 “파워 바캉스(Power Vacance)” – 열기구, 공룡 사파리, 출렁다리 등 도시형 놀이기구를 넘어 자연 속에서 자유를 만끽하세요. 2. 베스트 어트랙션 총정리 어트랙션오키나와 북부에 탄생하는, 도시에서는 경험할 수 없는 럭셔리하고 신나는 즐거움을 선사하는 테마파크 'JUN..

최근 고물가와 경기 위축 속에서 유통업계가 본격적인 가격 인하 경쟁에 돌입했습니다. 그 중심에는 대형마트가 있으며, ‘통큰할인’과 같은 강력한 가격 전략을 앞세워 소비자의 이목을 집중시키고 있습니다.1. 롯데마트, 5천 원 치킨으로 소비자 마음 사로잡기 2010년 당시 파격적인 가격으로 사회적 이슈를 만든 ‘통큰치킨’이 다시 돌아왔습니다. 오는 6월 26일부터 2주간 롯데마트 전 매장에서 치킨 한 마리를 단돈 5,000원에 판매하며, 이 행사는 행사카드 결제 시 적용됩니다.이외에도 1등급 한우, 제철 과일, 활랍스터 등 다양한 인기 품목들이 대폭 할인된 가격으로 제공될 예정입니다. 이번 세일은 단순한 프로모션이 아닌 장기적인 가격 안정화 기획의 일환으로 보입니다.2. 이마트, 주간 물가안정 캠페인 가동 ..

BTS 멤버 BTS슈가가 세브란스와 손잡고 50억 원을 들여 국내 최대 규모의 자폐스펙트럼장애 전문기관 ‘민윤기 치료센터’를 설립한다. 음악 기반 MIND 프로그램부터 연구·교육 로드맵까지 방탄소년단의 착한 영향력을 자세히 알아봅니다. 프로젝트 배경: BTS슈가, 왜 자폐스펙트럼장애를 선택했나? 세계적 아티스트 BTS는 데뷔 초부터 ‘Love Yourself’ 캠페인 및 UNICEF 기부 등 사회 공헌 활동을 이어 왔다. 그중 BTS슈가는 우울·불안 등 정신 건강 이슈에 꾸준히 목소리를 내온 멤버다. 2023년 11월, 그는 소아정신과 권위자인 세브란스 천근아 교수를 만나 “장기 치료가 필요한 발달장애 아동에게 음악이 다리 역할을 할 수 있다”는 제안을 받았다. 반복 면담을 거쳐 ‘10년 이상 지속 지원..

맨발 걷기 효능을 활용해 하루 100분만 걸어도 만성 요통 위험을 23% 낮출 수 있다는 노르웨이 연구가 주목받고 있다. 올바른 보행 자세와 맨발 습관, 신발 선택 팁까지 종합 정리했다.1. 연구로 확인된 ‘100분 걷기’의 허리 보호 효과국제 학술지 JAMA Network Open에 따르면 매일 1시간 40분가량 걸으면 만성 요통 발생률이 23% 줄어드는 것으로 나타났다. 노르웨이 과학기술대 레이안 하다즈 박사는 “걷기는 장비나 비용이 거의 들지 않는 데다 접근성이 뛰어난 운동”이라며 “특히 맨발 걷기 효능을 더하면 허리 근육의 안정화가 강화된다”라고 강조했다.2. 맨발 걷기 효능, 왜 특별할까?맨발로 땅을 디디면 발바닥 7,000여 개의 신경말단이 직접 자극을 받아 균형 감각을 깨우고, 종골·아킬레스..

식품공전은 식품의 기준과 규격을 담은 국가고시로, 일반 소비자에게는 다소 생소할 수 있습니다. 하지만 식품첨가물부터 표시, 포장까지 식품안전의 기준이 되는 중요한 기준서입니다. 이 글에서는 식품공전과 식품첨가물 공전의 내용을 쉽게 풀어 설명하며, 실생활에서 어떻게 적용되는지도 함께 알아봅니다.식품공전이란 무엇인가? ‘식품공전’이라는 단어를 처음 접하면 다소 낯설게 느껴질 수 있습니다. 식품 관련 전공자나 실무자가 아니라면 생소하게 들릴 수 있지만, 이는 식품안전의 근간을 이루는 매우 중요한 문서입니다. 식품공전은 2021년 식품의약품안전처에서 고시된 국가 기준으로, 식품의 제조, 가공, 유통, 표시 등과 관련된 세부 지침을 담고 있습니다. 사실, 이 기준의 기초는 2010년대 초반 MSG 등 식품안전 논..

변비 해소 차 선택이 막막하다면 이번 글이 길잡이가 될 것이다. 허브티, 우엉차, 보이차의 원료 성분과 장 운동 기전에 근거한 작용 원리를 비교 분석해 변비 해소 차 고르는 법을 10분 안에 터득하도록 돕는다.왜 하필 ‘변비 해소 차’인가?—물보다 똑똑한 수분 전략변비 해소 차 시장이 급성장하는 이유는 간단하다. 우리 몸은 하루 1.5 L 안팎의 침묵하는 수분을 대장으로 보내 장내 내용물을 부드럽게 만들고, 동시에 장 연동 운동을 촉진한다. 그런데 현대인은 커피·탄산·알코올 같은 이뇨성 음료를 즐기며 실질적 수분 공급을 빼앗긴다. 이때 등장하는 것이 변비 해소 차다. 변비 해소 차는 단순히 ‘물 대신 마시는 따뜻한 음료’가 아니라, 식이섬유·플라보노이드·폴리페놀 등 장 건강에 특화된 파이토케미컬을 운반해..

피로회복제는 잦은 야근과 운동 후 찾아오는 만성 피로회복 시간을 단축하고 활력을 되찾게 해 주는 핵심 솔루션이다. 하지만 약국 카운터에서 바로 구입할 수 있는 즉효형 피로회복제와 기능성 건강기능식품으로 출시되는 피로회복 영양제는 주성분·흡수 경로·효과 지속 시간에서 뚜렷한 차이를 지니며, 소비자는 무엇을 선택해야 할지 고민에 빠지기 쉽다. 이 글에서는 두 제품군의 과학적 배경과 실제 체감 차이를 데이터와 현장 경험을 바탕으로 해부해 올바른 구매 기준을 제시한다.피로는 왜 쌓이고 무엇이 풀어 주는가 회사와 집을 오가며 느끼는 끊임없는 무력감은 단순히 잠을 못 자서만이 아니다. 장시간 집중 노동이 ATP 고갈과 코르티솔 과다 분비를 동시에 일으키면 젖산·암모니아 같은 피로 물질이 근육과 혈액에 축적된다. 여..

인삼다당체는 인삼 속에서 면역 증강과 항산화 역할을 담당하는 핵심 성분이다. 이 글은 인삼다당체의 과학적 효능과 인삼차 섭취법을 함께 소개한다.아시아 전통과 현대 과학의 교차점 한국인에게 인삼은 단순한 뿌리 약재를 넘어 역사·문화·경제 전반을 아우르는 상징물이다. 그 핵심 가치는 사포닌으로 대표되지만, 최근 학계는 인삼다당체(아라비노갈락탄·글루칸·펙틴류 등 복합 당질 중량 10% 내외)가 면역세포 활성, 항산화, 장내미생물 균형 교정에서 주역임을 밝혀냈다. 문제는 대중이 ‘사포닌=인삼 효능’이라는 오래된 공식에 묶여 인삼다당체의 잠재력을 간과한다는 점이다. 필자는 15년간 기능성 원료를 연구하며 확인한 임상 데이터, 동물·세포 시험 결과, 그리고 한의학 고전의 기록을 교차 분석해 인삼다당체의 진짜 가치를..

노후 힐링 취미는 텃밭 가꾸기와 플랜테리어를 통해 생활만족도를 높여 신체적·정서적 웰빙을 동시에 채워주는 현명한 삶의 전략이다. 정년 후에도 능동적으로 자신의 공간을 설계하며 작은 씨앗에서 커다란 성취감을 얻는 과정은 자존감과 사회적 연결성을 강화해 제2의 인생을 풍요롭게 만든다.왜 지금 ‘노후 힐링 취미’가 주목받는가? 우리 사회가 초고령화 국면으로 접어든 2025년 현재, ‘일에서 손을 놓은 뒤에도 삶의 동력을 유지할 수 있는가?’라는 질문이 커지고 있다. 단순한 여가 소진이 아닌, 몸과 마음을 통합적으로 회복시키는 활동이 ‘힐링 취미’라는 이름으로 재조명되는 이유다. 특히 텃밭 가꾸기와 플랜테리어는 다른 취미에 비해 시작 비용이 낮고, 집 안팎 어디서든 꾸준히 경험을 확장할 수 있는 유연성을 지닌다..

현대인의 대표적인 만성 질환 중 하나인 고혈압은 그 자체로도 위험하지만, 장기적으로는 심근경색, 뇌졸중 등 치명적인 합병증으로 이어질 수 있어 조기 관리가 매우 중요하다. 이러한 고혈압의 관리에 있어 약물 요법 외에도 식습관 개선과 자연 유래 식물 성분의 보완 요법이 점점 더 주목받고 있다. 그중 히비스커스차는 혈압 조절에 효과적인 식물성 차로 알려져 있으며, 실제 다양한 연구를 통해 그 효능이 입증되고 있다. 본 글에서는 히비스커스차의 성분적 특성과 혈압에 미치는 작용, 섭취 시 주의점 및 활용 방법 등을 심도 있게 다루고자 한다.히비스커스란 무엇인가: 기능성 꽃의 재조명히비스커스는 아욱과 에 속하는 식물로, 전 세계 열대 및 아열대 지역에서 널리 재배된다. 특히 히비스커스 사브다리파(Hibiscus ..